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1、艾灸肚臍眼主要的好處是有助于排出體內(nèi)的濕氣，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，可以緩解消化不良以及腹痛的癥狀。

2、另外可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘，同時(shí)具有增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力、溫補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩?/p>

3、肚臍眼的位置十分重要，掌管女性的腸胃和子宮等，因此艾灸神闕穴對(duì)女性的身體有極大的好處。艾灸神闕穴最好一天一次，每次不超過20分鐘。如果艾灸肚臍出現(xiàn)水珠要及時(shí)擦干以免影響效果。注意艾灸時(shí)候不能吃太多，也不能空腹，艾灸過程中不要吃油膩、辛辣、生冷、煙酒、腥膻等食物，不要過度勞累，要注意保暖。