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女人吃葛根有什么功效 女人吃葛根有什么功效怎么使用

更新時(shí)間:2022-07-31 17:01:21作者:admin

女人吃葛根有什么功效 女人吃葛根有什么功效怎么使用

葛根是一種常見的中藥材,其原藥材也是可以直接食用的,其對(duì)于人體是有一定的好處的,那么女人吃葛根有什么功效呢?

女人吃葛根有什么功效

性味甘、辛,涼,歸脾、胃經(jīng),具有解肌退熱,生津,透疹,升陽止瀉的功效,但是對(duì)于女人而言,其具體的功效如下:

美容養(yǎng)顏

葛根中含有大豆黃銅,其具有雌激素樣作用,對(duì)于女性而言,可以起到一定的抗氧化的作用,能夠清除體內(nèi)的垃圾,從而起到一定的美容養(yǎng)顏的作用。

調(diào)節(jié)肌膚

葛根中含有異黃酮,而異黃酮對(duì)于人體的作用是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)于一些內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肌膚問題的女性而言,是有很好的調(diào)節(jié)作用的,尤其是面部有青春痘等肌膚問題的女性,其可以起到一定的修復(fù)作用。

吃葛根相當(dāng)于吃激素嗎

不是。

葛根中雖然是含有較高的植物雌激素異黃酮,但是其還是不能夠跟激素相比,適量的食用葛根是可以激活卵巢的活力,從而使得肌膚看起來光滑細(xì)嫩。

葛根中黃酮類物質(zhì)含量達(dá)12%左右,含異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙等,具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雙向平衡體內(nèi)雌激素的作用。

葛根對(duì)于人體是有一定的雌激素作用的,但是并不是激素,激素是一種廣泛的說法,可以類指很多的物質(zhì),而且人體的激素和植物激素也是有一定的區(qū)別的,所以吃葛根并不相當(dāng)于吃激素。

女人每天吃葛根好嗎

并不建議。

雖然葛根原藥材中含有的雌激素對(duì)于女性而言是有一定的好處的,可以美容養(yǎng)顏等,但是其也是一種藥物,每天食用也是會(huì)有一定的影響的。

葛根是一種涼性的藥材,每天食用容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重,尤其是本身就體寒的女性,容易出現(xiàn)手腳冰冷、腹瀉等不適癥狀。

其次就是葛根也是一種藥物,每天食用的話,容易給腎臟、肝臟造成一定的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致身體吃不消。

吃葛根的注意事項(xiàng)

1、不宜過多的食用:葛根的用量不宜太大,其用量在9~15g之間即可,平日里食療的話,也可以用量更少,也可以根據(jù)醫(yī)生的建議食用。

2、經(jīng)期、孕期的女性禁食:處于經(jīng)期和孕期的女性,最好是不要食用葛根,一是葛根是涼性藥材,二是因?yàn)槠鋵?duì)子宮有興奮作用,對(duì)特殊時(shí)期的女性容易造成傷害。

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