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1、鴿子肉含有蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。常吃鴿子肉能使細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)，使全身器官變得更加有活力，能增強(qiáng)體質(zhì)。鴿子肉含有豐富的膠原蛋白，吃鴿子肉能促進(jìn)身體的康復(fù)和傷口愈合并修復(fù)疤痕。吃鴿子肉還有美容養(yǎng)顏的效果，能增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)，還具有提高記憶力的作用。鴿子肉脂肪含量低，適合老年人吃。

2、注意鴿子肉不容易消化，容易積食，因此食積胃熱的人群不宜食用。