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1、因為薄荷具有興奮神經(jīng)和提神醒腦的功效，所以在晚上入睡前是不適合服用薄荷制品的，因為這樣會導致睡眠受到影響。

2、孕婦是不適合過量服用薄荷的，否則會影響到自身的健康，并會影響胎兒的生長發(fā)育。

3、薄荷泡水喝雖然很舒爽，但是處于哺乳期間的女性最好不要喝，因為薄荷中含有的一些物質(zhì)具有抑制乳汁分泌的作用，會導致奶水變少，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。

4、適量服用薄荷有益健康，但是一定要講究適量才行，不能過量服用，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重。

5、特殊體質(zhì)的人群也要慎服薄荷，薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，因此建議一些身體陰虛所導致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用薄荷，以免造成不良影響。