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1、桃膠雪燕皂角米吃多了會有毒：其實皂角米本身就有一定的毒性，少量的服用并不會出現(xiàn)任何問題，可是一旦長期超量的服用，就可能會對人體的健康造成影響，而且還會出現(xiàn)頭暈，惡心，反胃，心慌等一些不良的現(xiàn)象，所以在服用的時候最好是一個星期服用一次就可以了，在吃的時候，也可以與桃膠雪燕搭配使用。

2、桃膠雪燕皂角米吃多了可能會上火：如果皂角米吃多了，上火，其實是最明顯的一種副作用，所以皂角米一定不能吃多。

3、桃膠雪燕皂角米不適合這些人群服用：雖然皂角米膠原蛋白含量比較多，是一種營養(yǎng)佳品，可是孕婦，體虛者，出血傾向者等人群不能服用皂角米，否則會加重病情。