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足三里為足陽明胃經(jīng)之合穴，“三里”是指理上，理中，理下。該穴是五腧穴之一，屬土經(jīng)土穴，是保健灸的名穴，下面就來看看艾灸足三里的神奇功

艾灸足三里的神奇功效

胃處于肚腹的上部，胃脹，胃脘疼痛時，艾灸足三里可“理上”，腹部正中出現(xiàn)不適，艾灸足三里可“理中”，小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛艾灸足三里可“理下”。

足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，它具有調(diào)理脾胃，補中益氣，通經(jīng)活絡，疏風化濕，扶正祛邪之功效。

艾灸足三里的作用

1.經(jīng)常刺激足三里，可是胃腸蠕動有力并規(guī)律，同時能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化。

2.在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進腦細胞功能的恢復，提高大腦皮質(zhì)細胞的工作能力。

3.在循環(huán)系統(tǒng)，血液系統(tǒng)方面，可以改善心功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細胞，白細胞，血色素和血糖量。

4.在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向良性調(diào)節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。

5.每晚艾灸足三里10分鐘，能促進氣血循環(huán)，讓腎經(jīng)暢通無阻，腎經(jīng)是采納氣血和排毒的重要通道，腎經(jīng)暢通了，其所支配的頭發(fā)，齒，骨也就能恢復生機。

足三里艾灸配伍作用

1.配沖陽，仆參，飛揚，復溜，完骨，有補益肝腎，濡潤宗筋的作用，主治足痿失履不收。

2.配天樞，三陰交，腎俞，行間，有調(diào)理肝脾，補益氣血的作用，主治月經(jīng)過多，心悸。

3.配曲池，豐隆，三陰交，有健脾化痰的作用，主治頭暈目眩。

4.配梁丘，期門，內(nèi)關(guān)，肩井，有清瀉血熱，疏肝理氣，寬胸理氣的作用，主治乳癰。

5.配上巨虛，三陰交，切口兩旁腧穴，有良好的鎮(zhèn)痛作用，用于胃次全切除術(shù)。

6.配陽陵泉，行間穴，有理脾胃，化濕濁，疏肝膽，清濕熱的作用，主治急性中毒性肝炎。

7.配中脘，內(nèi)關(guān)，有和胃降逆，寬中利氣的作用，主治胃脘痛。

8.配脾俞，氣海，腎俞，有溫陽散寒，調(diào)理脾胃的作用，主治脾虛慢性腹瀉。

艾灸足三里主治疾病

足三里主治甚廣，為全身強壯要穴，能調(diào)節(jié)機體免疫功能，有防病保健作用，常用于治療胃疼，嘔吐，腹脹，腸鳴，消化不良，下肢痿痹，泄瀉，便秘，痢疾，疳積，癲癇，中風，腳氣，水腫，下肢不遂，心悸，氣短，虛勞羸瘦等病癥。

足三里艾灸多長時間

足三里穴上距皮膚三厘米處熏灸，局部有溫熱舒適感時固定艾灸條不動，每次灸10-15分鐘，以灸至局部稍有紅暈為度，隔日灸1次，每月可灸10次。