国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

足三里古稱“長(zhǎng)壽穴”，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)腧穴，位于犢鼻穴下3寸，是全身的強(qiáng)壯要穴，急救要穴和肚腹頑疾病的常用穴，那么艾灸足三里的功效有哪些呢?

艾灸足三里的功效

調(diào)和脾胃功能

足三里是胃經(jīng)的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促進(jìn)消化吸收，改并對(duì)腸胃，心血管系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。

預(yù)防中風(fēng)

艾灸足三里還可以補(bǔ)氣壯陽(yáng)，調(diào)和五臟六腑，使氣血宣通暢達(dá)，能有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

強(qiáng)身健體

身體虛弱，精力不足，易于疲勞者，通過(guò)艾灸足三里，可以達(dá)到強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)免疫力的目的。

補(bǔ)益腎精

艾灸足三里可以補(bǔ)益腎精，疏通筋骨，健步強(qiáng)腰，對(duì)于腎之精氣不足所致的頭暈，耳鳴，腰膝酸軟，遺精，早泄以及坐骨神經(jīng)痛有很好的防治作用。

艾灸足三里治療哪些疾病

消化系統(tǒng)病癥：胃痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，消化不良，急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂。

生殖泌尿系統(tǒng)病癥：泄瀉，便秘，痢疾，疳積，腎炎，腎絞痛，膀胱炎，陽(yáng)萎，遺精，功能性子宮出血，盆腔炎。

神志病癥：下肢痿痹，癲狂，中風(fēng)。

其他病癥：腳氣，水腫，下肢不遂，心悸，氣短，虛勞羸瘦，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高血脂癥，冠心病，心絞痛，風(fēng)濕熱，支氣管炎，支氣管哮喘，休克，失眠等。

艾灸足三里的方法

溫和灸

將艾條點(diǎn)燃后，靠近足三里，使穴位局部感到溫?zé)崾孢m，艾條固定不動(dòng)，每次10-20分鐘，以穴位皮膚紅潤(rùn)潮濕為度，隔日施灸一次，每月10次，無(wú)病之人，可每周灸1次，或每月的月初連續(xù)灸4-6日，在氣候變化劇烈的時(shí)候增加施灸次數(shù)，夏季可適當(dāng)減少施灸次數(shù)。

化膿直接灸

施灸時(shí)先將所灸的足三里穴涂以少量大蒜汁，以增強(qiáng)粘附和刺激作用，然后將麥粒大小的艾炷置于其上，用火點(diǎn)燃艾炷施灸，每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易炷再灸，一般灸5-7壯，灸完后在施灸部位貼消炎藥膏，大約1周可化膿形成灸瘡，灸瘡5-6周愈合，在灸瘡化膿期，需注意局部清潔，每日換藥膏一次，以避免繼發(fā)感染。

非化膿直接灸

一般用小艾炷，每次灸5-7壯，以局部出現(xiàn)紅暈為度，隔日施灸1次，每月灸10次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。

足三里什么時(shí)候艾灸好

1、艾灸足三里最好選擇在一天陽(yáng)氣最盛的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)每天午后1點(diǎn)到3點(diǎn)最好。

2、夏季陽(yáng)氣最盛，這個(gè)季節(jié)施灸，溫通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)益陽(yáng)氣，祛寒濕的效果最好。