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黑枸杞有“滋補軟黃金”的美譽，為珍貴的滋補藥材，黑枸杞泡水也受到很多人的喜愛，那么，肝火旺能喝黑枸杞嗎？黑枸杞喝多了上火嗎？

肝火旺能喝黑枸杞嗎

能少量食用。

肝火旺是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象，常有頭暈脹痛、消瘦、煩躁易怒、口苦口干、面紅目赤、眼干眼癢等癥狀。

黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、養(yǎng)肝明目、生津止渴的功效，可用于治療，肝腎陰虧、腰膝酸軟、目昏多淚、虛勞咳嗽等癥狀。因此，肝火旺者能少量食用黑枸杞。

黑枸杞喝多了上火嗎

容易導(dǎo)致上火

黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、生津止渴的功效，其屬于滋補藥材，溫熱身體的作用較強，過量食用容易導(dǎo)致上火，常見頭暈、眼睛紅腫、流鼻血等癥狀。熱性體質(zhì)者不宜食用，以免導(dǎo)致上火癥狀，如脾胃虛弱、炎癥患者、感冒發(fā)燒等均不宜食用，以防加重病情或?qū)е律眢w不適。

黑枸杞怎么喝避免上火

黑枸杞菊花水

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；

2.放入茶杯中，用開水沖泡；

3.溫浸10~15分鐘以后，即可飲用。

黑枸杞金銀花

原料

黑枸杞10粒、金銀花5克、蜂蜜適量。

做法

1.將黑枸杞和金銀花洗凈；

2.放入杯中，沖泡200ML溫水；

3.蓋悶5分鐘，調(diào)入蜂蜜即可。

喝黑枸杞會便秘嗎

便秘與生活習慣、飲食習慣息息相關(guān)，黑枸杞是一味滋補藥材，有滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、補血安神的功效，黑枸杞富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康有益，有“滋補軟黃金”的美譽，服用黑枸杞不會加重便秘的癥狀，所以便秘能喝黑枸杞。

哪些人不宜吃黑枸杞

1.脾胃虛弱者

黑枸杞含氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有補腎益精、養(yǎng)血安神的功效，脾胃虛弱者不宜服用黑枸杞，以免造成消化不良、胃悶吐酸等癥狀。

2.腹瀉患者

黑枸杞有滋補作用，體虛腹瀉者食用可能會加重腹瀉癥狀，不利于身體恢復(fù)。

3.感冒發(fā)燒者

感冒發(fā)燒體內(nèi)有發(fā)熱癥狀，而黑枸杞可以溫補身體，感冒發(fā)燒時食用可能會加重病情。

4.熱性體質(zhì)者

黑枸杞屬于滋補藥材，可以溫補身體，熱性體質(zhì)者不宜食用，以免導(dǎo)致身體不適。