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1、泡：取2.75g金線蓮純茶，用茶具反復(fù)沖泡6杯飲用，至味淡后草嚼服。

2、煮：取2.75g金線蓮純茶，用茶壺反復(fù)煎煮3壺飲用，至味淡后草嚼服。

3、浸：取2.75g金線蓮純茶，放保溫杯中用開(kāi)水浸飲，至味淡后草嚼服。

4、山泉水、礦泉水沖泡金線蓮效果更佳。第一泡沖泡時(shí)間在40秒，第二泡沖泡時(shí)間在60秒。沖泡溫度以95℃ 以上開(kāi)水為最佳。

5、金線蓮第一泡中蘊(yùn)含大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議飲用。金線蓮養(yǎng)生茶清香甘醇，色澤透亮，湯色呈琥珀色。

6、經(jīng)過(guò)整天沖泡、煎煮、浸泡后的金線蓮茶全草可于睡覺(jué)前取出放入口中嚼食，可安神養(yǎng)肝，堅(jiān)持按此飲用與食用，養(yǎng)生效果最佳。