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1、雪梨：患者很適合吃清熱化痰的食物，雪梨性寒涼、有清熱化痰的作用，患者可以將梨洗凈榨汁飲用，清熱效果是最好的，如果和冰糖一起燉服，滋陰效果會(huì)更好。

2、金銀花水：金銀花泡水是很適合患者的，可以清熱解毒、治療外感發(fā)熱咳嗽，每天代替茶飲用很快可以緩解癥狀。

3、甘蔗汁：患者可以適當(dāng)喝一些甘蔗汁，因?yàn)楦收嵝院疀?，可以緩解喉嚨痛、口干、咳嗽痰黃等癥狀。

4、綠豆湯：綠豆有清熱降火的作用，患者可以試試用綠豆煮湯飲用，不過(guò)煮的時(shí)候要注意，不要煮太長(zhǎng)時(shí)間，把綠豆加水大火煮開(kāi)后，繼續(xù)煮大約10分鐘就可以喝湯了，這樣清熱效果是最好的，如果煮到綠豆開(kāi)花，清熱效果就會(huì)降低。

5、絲瓜湯：絲瓜有清熱涼血的作用，是很適合患者食用的蔬菜，可以用絲瓜煮粥、煮湯吃。

6、馬蹄：感冒咽痛、咳嗽痰黃、口干口渴的人食用馬蹄是最合適的。它有清熱化痰、消炎止渴的功效，把馬蹄直接榨汁飲用清熱效果最好。

7、蓮藕：蓮藕是寒性的食物，可以治療很多種實(shí)熱病癥，蓮藕生吃清熱下火，煮熟吃滋陰潤(rùn)燥，所以患者如果咽喉疼痛嚴(yán)重，可以用新鮮的蓮藕榨汁飲用。