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1、腰果可以和圣女果一起吃。

2、腰果含有的碳水化合物含量十分豐富，食用可以促進(jìn)消化腺產(chǎn)生大量的消化液，導(dǎo)致胃中大量的胃酸蓄積，而大量的果膠會(huì)和大量的胃酸反應(yīng)，生成一些不好消化的成分，加重消化負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良的情況。

3、圣女果，中醫(yī)理論認(rèn)為它是性微寒、味甘酸、入肺、胃肝經(jīng)，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒的作用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，圣女果它富含有谷胱甘肽，還有番茄紅素，所以這兩個(gè)都是非常強(qiáng)的抗氧化作用。小番茄它還富含有維生素c它具有軟化血管、降壓、降脂的這么個(gè)作用。另外它還有維生素p它能夠保持保護(hù)胃的黏液的正常分泌。