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1、冬蟲夏草的攝入量多少要和個(gè)人的身體狀況進(jìn)行掛鉤，不同的情況，每日要服用的量也是不大一樣的，健康和沒患大病的人一般每天他們所需要的量大概在0.5-2g左右，具體需要多少根，那也是要看大家所擁有的藥草規(guī)格來決定的。

2、如果是患病者的話，也是需要看他們病狀的嚴(yán)重程度進(jìn)行，當(dāng)然還需要結(jié)合病人的治療階段、患病時(shí)間、本身的體質(zhì)、以及年齡和季節(jié)等情況分析，他們的攝入量一般來說能夠比健康者攝入得多一點(diǎn)，每天的服用量要在2-5g之間，而且還要分2-3次服用。