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除濕氣最好的方法(薏米除濕氣最好的方法)

更新時(shí)間:2024-02-04 14:08:37作者:佚名

除濕氣最好的方法(薏米除濕氣最好的方法)

1、最好的祛濕氣方法就是調(diào)整飲食,規(guī)律生活,服藥治療。在飲食上,因?yàn)槠⑽赣兄\(yùn)化水濕的作用,所以要少吃生冷和油膩等阻礙脾胃運(yùn)化,和辛辣刺激脾胃的飲食物,避免暴飲暴食等行為傷害脾胃。

2、生活中,因?yàn)槿伺c自然是一個(gè)有機(jī)的整體,外界的寒濕邪氣也會(huì)侵襲機(jī)體,加重體濕,所以要少在潮濕陰冷的地方久留。

3、用藥上,因?yàn)闈駳庥泻疂窈蜐駸岬膮^(qū)別,所以要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、五皮飲、八正散、藿香正氣水、平胃散、茯苓丸、清熱祛濕顆粒等功效祛濕的成藥。

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2024-02-04 14:08

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