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金銀花是生活中常見的一種中藥材，有一定養(yǎng)生保健的作用，很多人喜歡用來在日常生活中泡水喝，那么金銀花可以連續(xù)喝幾天？

金銀花可以連續(xù)喝幾天

建議不超過一周。

金銀花是一種性味干、寒藥材，具有清熱解毒，涼散風熱的功效，適當飲用有預防上火和去火的作用，但要是飲用過多，金銀花的寒性不能及時排出，堆積在體內，反而會增加對身體的負擔，出現(xiàn)身體不適的情況。

因此金銀花一般都是間斷性飲用，要是用于緩解身體不適時，才會連續(xù)飲用，但連續(xù)飲用一周后，還沒有得到緩解時，為避免引起身體其他方面不是適，建議及時就醫(yī)，因此金銀花連續(xù)喝的時間，一般不超過一周。

金銀花長期喝對身體有害嗎

根據情況看。

由于金銀花屬于性寒的藥材，其寒性較重，要是長期適量，規(guī)律性的飲用，是有一定養(yǎng)生保健、治療疾病的作用，但金銀花屬于一種藥材，要是長期喝，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下飲用。

要是自身胡亂喝，導致金銀花的藥理不對癥，長期飲用后，不近對身體健康沒有益處，反而會對胃腸道造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不適，尤其對脾胃虛寒的人群，飲用后會加重不適，不利于身體健康。

金銀花煮水喝好還是泡水喝好

建議泡水。

金銀花是一種較為柔嫩的藥材，要是使用煮水的方式，過高的溫度容易導致金銀花出現(xiàn)破損，有效成分被大量揮發(fā)，金銀花的藥理作用降低，影響飲用價值。

而使用泡水的方式，可以選擇更為合適的水溫，避免對金銀花產生傷害，將其中的各種有效物質浸泡出來，達到更好的療效。

金銀花泡水用鮮的還是干的

都可以。

金銀花無論是新鮮的還是風干后，其營養(yǎng)物質并不會發(fā)生變化，還是具有相同的功效，但新鮮的金銀花中含有較多的水分，不易于保存，并且有效物質發(fā)揮的較少，主要以品花香為主，而風干的金銀花更利于保存，并且有效物質更益揮發(fā)，達到的藥效作用更強。