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最近的溫度非常的熱，我看日歷的時(shí)候發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在是三伏天了，三伏天的時(shí)候可以做三伏灸來養(yǎng)生保健，三伏天做天灸主要貼哪幾個(gè)位置呢？

天灸主要貼哪幾個(gè)位置

按照個(gè)人實(shí)際情況而定。

天灸是中醫(yī)養(yǎng)生方式，就功效來說，天灸具有穴位刺激作用，又可通過特定藥物在特定部位的吸收，發(fā)揮藥理作用，具有防病和輔助治療疾病的作用，下面介紹一些常見的對(duì)癥穴位：

1、有婦科類疾病人群可以天灸：關(guān)元、腎俞、三陰交、血海等穴位；

2、面黃色斑人群可以天灸：氣海、關(guān)元、三陰交、足三里、神闕、中脘等穴位；

3、骨關(guān)節(jié)不適可以天灸：阿是穴、大椎穴、命門、腎俞等穴位；

4、有暑濕癥人群可以天灸：足三里、陰陵泉、中脘、神闕等穴位。

注意事項(xiàng)：僅供參考，具體病癥調(diào)養(yǎng)以醫(yī)生的指導(dǎo)意見為準(zhǔn)。

天灸藥方都一樣嗎

不一樣。

天灸是中醫(yī)養(yǎng)生療法，針對(duì)每個(gè)人的個(gè)人情況進(jìn)行改善，因此，天灸的藥方是因人而異的，不是一成不變的，甚至自己在進(jìn)行天灸治療時(shí)，還可以根據(jù)療程進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的調(diào)整，天灸會(huì)用到的中藥材有：毛茛、石龍芮、鐵線蓮、鐵腳威靈仙等，在配比的時(shí)候中醫(yī)師會(huì)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行配伍。

貼天灸后不能吃什么

冰涼、辛辣、刺激性食物。

從健康的角度來說，貼了天灸后，身體會(huì)比較虛弱，此時(shí)不宜進(jìn)食辛辣、刺激的食物，另外，也最好忌食冰涼的食物，貼天灸之后飲食宜清淡，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╇s糧、湯水，除了飲食外，貼天灸后最好早睡早起，保持良好的生活作息，這樣可以鞏固天灸的效果，有益健康。

三伏灸幾天做一次好

一般是做5次。

三伏灸是順應(yīng)三伏天進(jìn)行的養(yǎng)生療法，一般在初伏、中伏、末伏時(shí)進(jìn)行，為了更好的效果，通常還會(huì)在初伏前做伏前灸，末伏結(jié)束后做伏后加強(qiáng)灸，天灸是采用對(duì)皮膚有刺激性的藥物敷貼于穴位或患處，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起泡的治療方法，是常見的中醫(yī)養(yǎng)生方式，但三伏灸具有一定的刺激作用，因此，孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應(yīng)慎用或禁用。