三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
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更新時間：2022-12-01 01:45:10作者：admin
陰虛體質(zhì)的人，常伴有熱癥，會出現(xiàn)內(nèi)熱的現(xiàn)象，容易使人出汗、煩躁、失眠、口干、頭暈、耳鳴等，但大部分人并不知道這陰虛內(nèi)熱究竟是怎么一回事，下面就來具體說說有關(guān)陰虛內(nèi)熱的原因和癥狀等相關(guān)事項，趕緊來了解一下吧。
導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱的原因主要有：遺傳、飲食不當、生活作息不規(guī)律等因素導(dǎo)致，如：
有些人天生體質(zhì)屬于容易陰虛火旺的類型，這種人一般比較瘦，身體不夠強壯，不過常伴有整個人、特別是手心腳心會發(fā)熱，同時伴有虛汗，但體溫卻是正常的現(xiàn)象。
由于飲食不節(jié)，進食過于辛辣和容易生熱的食物，例如經(jīng)常吃蔥、姜、蒜或者經(jīng)常喝烈酒，以及吃羊肉等容易生火的食物，再加上本身體質(zhì)陰液不是特別充足，也會造成陰虛火旺或者陰虛內(nèi)熱的現(xiàn)象，另外在治病過程中誤用及過用溫燥藥物，也會導(dǎo)致陰虛火旺，常常伴有大便干結(jié)，小便發(fā)黃等癥狀。
部分人可能由于工作或者學習過于疲勞，熬夜過多、用腦過度，思索的東西過多，都會造成體內(nèi)的陰液耗損，從而進一步造成陰虛火旺，可表現(xiàn)為口干、眼干、舌干等體液分泌不足的癥狀，還會出現(xiàn)燥熱的表現(xiàn)，例如五心煩熱、失眠、煩躁、盜汗等癥狀。
當出現(xiàn)以下10種癥狀時，可能就是患有陰虛內(nèi)熱，如：
1、脈細數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
2、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
5、口干、口苦、咽干、惡心。
6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
7、發(fā)熱。（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
8、出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內(nèi)熱所致者）
9、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
10、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
中醫(yī)講究陰陽平衡，陰是指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、內(nèi)分泌及油脂分泌等，而陰虛體質(zhì)，就是因體內(nèi)陰液虧少、易生內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，若出現(xiàn)上述十大陰虛之癥時，需警惕病情，及時對癥調(diào)理治療。
飲食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等性溫燥烈之品，同時避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作，適宜做有氧運動，多吃一些燕窩、銀耳、西洋參等滋陰潤燥、生津清補的食物，同時需要節(jié)制房事活動，這樣可以有效減少陰液的消耗。
男性出現(xiàn)陰虛火旺，一般會有潮熱盜汗、五心煩熱、頭暈耳鳴等癥狀表現(xiàn)，調(diào)理比較快的方法建議還是去醫(yī)院進行中醫(yī)藥調(diào)理，在專業(yè)醫(yī)生的辯證論治下，服用具有滋陰、補腎、泄熱的中藥，如石斛、黃精、山藥、玉竹、麥冬、太子參、五味子等。
陰虛內(nèi)熱可以多喝水。
陰虛內(nèi)熱是一種常見的現(xiàn)象，而致使這一現(xiàn)象的產(chǎn)生的原因是人體在代謝過程中產(chǎn)生的熱量過多，陰虛內(nèi)熱會導(dǎo)致肝火旺盛，從而造成口干、嗓子干等癥狀，所以多喝水可以促進一定的代謝，緩解口干、嗓子干的癥狀，同時還可多吃水果蔬菜，但多喝水跟多食蔬果只是輔助，還是需要以一定的藥物跟隨治療，才能保證情況的好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查后再用藥，不要自行用藥致使問題嚴重。