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1、傷害子宮，容易引起痛經(jīng)情況：女人天性怕冷，體質(zhì)屬陰，在來(lái)例假的時(shí)候體質(zhì)也會(huì)比較差，如果一直待在空調(diào)房里，會(huì)讓子宮受寒，全身的氣血瘀滯不通暢，容易引發(fā)痛經(jīng)。本身體寒的女性更容易中招，要當(dāng)心引起惹上宮寒。

2、腹瀉腹痛：如果長(zhǎng)期待在空調(diào)房里面，寒氣比較重，等寒氣進(jìn)入到身體里面之后，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣受到損傷，從而還會(huì)導(dǎo)致消化功能受到很大的影響，最終出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況。建議吹空調(diào)應(yīng)該適度，不要老是坐著不動(dòng)，盡量多出去活動(dòng)下，而且在吹空調(diào)的時(shí)候，還能披上毛毯，以免腹部著涼。

3、對(duì)關(guān)節(jié)不好，會(huì)傷害到頸椎：夏天為了涼快些，我們基本都是穿短袖短褲，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等直接暴露在冷氣中，長(zhǎng)期下去，容易引起關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等表現(xiàn)，甚至比較容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩周炎等。

4、容易引起頭暈頭疼：開(kāi)空調(diào)需要房間密閉，密閉的空間會(huì)導(dǎo)致空氣不流通，空氣的質(zhì)量會(huì)變差，含氧量也會(huì)降低，大腦會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)頭暈、頭疼等情況，容易沒(méi)有精神、工作和學(xué)習(xí)的效率也會(huì)變低。