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生蠔最多吃幾個(gè)（生蠔怎么吃最正確的方法視頻）

更新時(shí)間：2023-07-25 08:21:27作者：未知

生蠔最多吃幾個(gè)（生蠔怎么吃最正確的方法視頻）

1、生蠔一次吃兩個(gè)左右最好。生蠔每天吃100-150克合適，也就是兩個(gè)左右就好了。生蠔其實(shí)是沒必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。生蠔具有很高的營養(yǎng)，被稱為“男人加油站，女人美容院”。

2、但是不要多吃，因?yàn)樯柪镉行┘?xì)菌，盡管煮熟，但可能會(huì)有殘留，所以為了身體健康不要多吃。而且生蠔肉本身有點(diǎn)寒，吃多了或者是經(jīng)常吃容易拉肚子，所以生蠔一次吃兩個(gè)就好了。

本文標(biāo)簽： 生蠔最多吃幾個(gè)  

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