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1、能一起食用。在食物的性味上來看，木耳味甘，性平，石榴性溫，味甘、酸，兩者雖性味不同，食用具有中和性味的作用，因此可以同食。

2、在營養(yǎng)成分上，木耳中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、以及多種維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質元素，而木耳主要含有水分、膠質、胡蘿卜素、維生素、纖維素以及多種微量元素，成分之間不會產生不利反應，可以一起食用。