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蘇打水對人體有什么好處和壞處 天然蘇打水對人體有什么好處和壞處

更新時(shí)間:2023-12-03 15:47:57作者:佚名

蘇打水對人體有什么好處和壞處 天然蘇打水對人體有什么好處和壞處

1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類,都是酸性食物。因此,需要進(jìn)行酸堿平衡。那么,多吃些堿性食品更有利于身體健康。

2、蘇打水有利于養(yǎng)胃,因?yàn)樘K打水能中和胃酸。

3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

4、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

5、長期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒,輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者,長期服用更易發(fā)生堿中毒。

本文標(biāo)簽: 壞處  蘇打  

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