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1、在哺乳期，產(chǎn)婦可以吃石榴。石榴含有維生素、氨基酸等各種營養(yǎng)物質(zhì)，可以保護人體血管免遭外界刺激，起到抗菌止瀉、美容抗衰老的作用。

2、一般只要寶寶吃產(chǎn)婦的奶水后沒有異常情況出現(xiàn)，那么是可以繼續(xù)食用石榴。而且，除了石榴外，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃綠色蔬菜以及水分含量多的水果，這樣有利于身心健康，防止便秘，保護寶寶身體健康。