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年輕人吃藍(lán)莓有什么禁忌（青少年吃藍(lán)莓）

更新時(shí)間：2023-08-02 13:29:01作者：未知

年輕人吃藍(lán)莓有什么禁忌（青少年吃藍(lán)莓）

在吃藍(lán)莓時(shí)有以下幾種禁忌:

1、藍(lán)莓具良好的通便利便功效，所以腹瀉的患者不可以吃藍(lán)莓，否則會(huì)導(dǎo)致病情更為的嚴(yán)重，甚至?xí)鹕眢w脫水；

2、藍(lán)莓中含有大量的草酸鹽，所以藍(lán)莓不可以過多地食用，而且在吃藍(lán)莓時(shí)最好不要喝牛奶，否則會(huì)影響人體對(duì)牛奶中鈣質(zhì)的吸收；

3、藍(lán)莓中含有豐富的糖分，所以糖尿病患者不可以吃藍(lán)莓。

本文標(biāo)簽： 禁忌  少年  

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