吃什么補氣血效果最好（吃什么補氣血效果最好最快）
2024-01-03
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更新時間：2024-01-03 11:05:39作者：admin
我爸準備自己泡點藥酒，買了一些人參和鹿茸，請問人參鹿茸可以一起泡酒嗎？
人參和鹿茸可以一起泡酒喝。
人參和鹿茸是可以一起泡酒的，因為人參有大補元氣、補脾益肺、生津止渴的功效，而鹿茸有溫補腎陽、強筋壯骨的功效，兩種食物配合起來都具有大補元氣、溫補腎陽的作用。
對于大出血導致元氣大虛的人群，可以用人參、鹿茸泡酒服用，但是對于肢體無力、口干舌燥、潮熱盜汗的人群，禁止服用人參鹿茸酒，否則會導致癥狀加劇。
人參研粉吞服效果最好，可充分吸收藥效，由于這個顆粒比較細碎這個容易被吸收，所以效果是比較好的，而且損失也比較少。
人參味甘、微苦，性平，歸脾、肺、心經，具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的作用，由于人參是大補中草藥，且屬于熱性藥材，所以有一定的禁忌人群，尤其是對于氣盛和身熱等屬于熱性體質的人群，一定不能自行服用。
大概是3小時左右。
平時蒸人參的話，大約需要3個小時左右，人參才會變軟，如果人參比較小的話，2-2.5小時也會變軟了，但是如果人參的個頭比較大，又是比較好的干人參的話，那么相對蒸的時間再久一些，有時甚至要4個小時以上。
可以選擇用高壓鍋來蒸，時間會縮短很多，當然也不能蒸太長時間，因為太長時間會導致人參的營養(yǎng)物質流失，吃起來也沒有那口感那么的好，所以切記不能蒸太久。
具體有以下：
1、看人參的干燥度：如果在大型的商城購買的人參一般都非常干燥，而新鮮的生曬參本身就是帶有參水的，因為經過密閉環(huán)境蒸干和晾曬也會變得比較干燥，而且還不會讓營養(yǎng)成分流失掉。
2、看人參的質地：在挑選人參的時候一定要看它的橫斷面怎樣，因為這個地方最容易看出人參的質地，如果用手紙一掐就斷或者比較軟，則說明它們的生長時間非常短，本身的營養(yǎng)價值并不高。
人參泡水不可以天天喝。
人參可以增強大腦皮質的興奮強度和靈活性，具有很好的補腦的作用，適量的服用人參泡水是不會有明顯的副作用的，但是也不建議天天喝人參泡水。
因為天天喝人參泡水可能會導致內熱加重，出現(xiàn)口干舌燥、大便閉結、流鼻血等癥狀，并且對血壓也會有一定的影響。
人參是一味藥材而不是保健品，如果沒有醫(yī)生的指導下，不建議用人參泡水，用人參泡水天天喝則更是錯誤的。