胖大海泡水的功效與禁忌(胖大海泡水喝的功效與禁忌)
2023-11-10
更新時(shí)間:2023-11-10 01:24:52作者:佚名
1、絲瓜和青椒能一起炒,青椒炒絲瓜是一道美食,老少皆宜,制作簡(jiǎn)單,主要材料青椒、絲瓜。
2、主料:青椒150克,絲瓜150克。
3、調(diào)料:植物油20克,白砂糖4克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉2克,鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜2克,大蒜(白皮)3克。
4、將青椒去蒂、籽洗凈,切成細(xì)絲;絲瓜去皮洗凈,切成細(xì)條;姜蒜切片,蔥切短段;淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯肭嘟方z炒至五成熱盛出;炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入絲瓜煸炒,放入青椒絲、姜蒜片、蔥段、少許水翻炒,加精鹽、胡椒粉、白糖炒入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。