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1、木瓜，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物。

2、獼猴桃，獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對(duì)高血壓，高血脂，肝炎，冠心病，尿路結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。

3、蘋果，高血壓食用蘋果能夠降低膽固醇，降血壓，保持血糖穩(wěn)定。

4、橘子，橘子中含有豐富的維生素c以及尼克酸，他們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病，血脂高的人高血壓的人多吃橘子很有好處。

5、火龍果，火龍果對(duì)糖尿病，高血壓，高膽固醇，高尿酸等疾病有很好的療效。