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桃子和藍莓能一起吃嗎（藍莓可以和桃子一起吃嗎?）

更新時間：2023-02-04 21:19:41作者：佚名

桃子和藍莓能一起吃嗎（藍莓可以和桃子一起吃嗎?）

1、桃子和藍莓可以一起吃。桃子和藍莓不是相克的食物，具有相同的功能，所以可以在一起吃，尤其是藍莓的營養(yǎng)價值很高，可以增強我們的免疫力和保護視力。

2、桃子具有豐富的豐富的維生素和其他元素，吃桃子有生津養(yǎng)陰的功效，可以為面黃肌瘦的人補充氣血，也可以起到通腸潤便和止咳的作用。

3、藍莓被稱為“水果皇后”，是一種小型漿果，不僅富含其他水果中常規(guī)的營養(yǎng)，還有含有特殊的營養(yǎng)成分，比如花青素和有機酸以及果膠。

4、桃子和藍莓都是對身體有好處的水果，富含多種營養(yǎng)，具有清肺潤腸的效果，其中藍莓的營養(yǎng)價值更高，還有利于保護視力和增強免疫力。

本文標簽： 藍莓  桃子  

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