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1、沉香果的功效與作用：

（1）溫腎納氣。沉香沉降，具有納氣歸元之功，常用治腎虛喘咳，多因久不歸元，發(fā)為虛喘，動則喘甚，呼多吸少，氣不得續(xù)，形瘦神憊，汗出肢冷，面青唇紫，舌苔淡白，脈來沉弱。沉香溫而不燥，行而不泄，達(dá)腎而導(dǎo)火歸元，有降氣之功，無破氣之害，為治腎喘咳之良藥。

（2）溫腎暖精。男子精冷，或因先天不足，稟賦素弱，或久病大病，日久傷腎，或少年頻犯手淫惡習(xí)，作及本元，癥見腰膝酸冷，陰頭寒，形寒肢冷，倦臣神乏，便溏陽痿、舌淡胖潤、脈象沉細(xì)。沉香溫壯腎陽，暖精益液。《日華子本草》曰：“益精壯陽，暖腰膝，去邪氣?！惫手髦沃?。

（3）壯陽除痹。沉香，純陽而升，味辛走散，氣雄橫行，故有通天徹地之功，溫養(yǎng)臟腑，舒筋活絡(luò)，功能壯陽除痹。

2、食用方法：沉香果不能直接食用。但是想要通過服用達(dá)到保養(yǎng)身體的話可以泡水飲用。還可以放在米酒中，制作沉香藥酒，一斤米酒加入六七克沉香浸泡一個月后，酒色如金黃，甘甜爽口。用在食療上的方法可以放入雞湯里用大火煮開，會香氣撲鼻，保健作用非常好。