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1、加重痛經(jīng)的癥狀，冰激凌過于寒涼，在生理期吃冰激凌，很容易加重盆腔充血的狀態(tài)，從而加重痛經(jīng)的癥狀。

2、腹瀉，冰激凌太涼，所以食用后會引起腸胃不適，還可能會造成腸痙攣，出現(xiàn)腹瀉等各種不適現(xiàn)象。

3、濕氣入侵，生理期進(jìn)食冰激凌，會導(dǎo)致一些寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)，從而淤積在體內(nèi)，對身體健康不利。