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怎樣去除雞皮膚 怎樣去除雞皮膚小黑點(diǎn)

更新時(shí)間：2024-03-24 07:40:06作者：佚名

怎樣去除雞皮膚 怎樣去除雞皮膚小黑點(diǎn)

1、早餐要吃一個(gè)西紅柿，晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。

2、多吃西蘭花，這個(gè)蔬菜對(duì)雞皮膚緩解效果非常好，一些動(dòng)物肝臟也含有豐富的維生素A，也可以適量食用。

3、飲食盡量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，要有充足的睡眠，戒煙戒酒。

4、洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳，沐浴后應(yīng)盡快擦上含果酸或者是去角質(zhì)成分的潤(rùn)膚霜或保濕乳液。

本文標(biāo)簽： 怎樣去除雞皮膚  

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