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1、經(jīng)常吃醋有很多好處，睡之前喝一杯冷開水加1勺醋，喝了以后可以幫助睡眠。打嗝時(shí)喝一小杯醋，一口喝下去就可以消除打嗝。

2、便秘的時(shí)候每天酌情少量白水加醋，潤(rùn)腸通便。此外醋在臨床應(yīng)用上可以預(yù)防流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎，還可以治療急慢性傳染性肝炎和某些寄生蟲病。

3、醋還能刺激胃酸的分泌，可以幫助消化胃口不好的慢性病病人和味覺退化的老年人調(diào)節(jié)食欲，改善進(jìn)食情況。