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橙子的作用（橙子的作用和功效是什么）

更新時間：2024-08-21 15:08:25作者：佚名

橙子的作用（橙子的作用和功效是什么）

1、增強(qiáng)身體抵抗力：鮮橙果實(shí)中含有豐富的維生素C、維生素P及有機(jī)酸，能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快腸道蠕動：橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

3、防治感冒咳嗽：感冒咳嗽是常有的事情，吃橙子可以幫助用戶有效預(yù)防。

本文標(biāo)簽： 橙子的作用  

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