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1、夢醒的情況，在日常生活中很常見，大多數(shù)是因為做惡夢時心跳加快造成的，所以會突然從惡夢中醒來。

2、與此同時，它也可能與身體健康狀況有關(guān)，例如，如果患有神經(jīng)衰弱，就很容易引起這種癥狀。或者在睡前，進(jìn)行過多的體力活動、腦力活動，如果看電視時看一些比較刺激的畫面，也會容易做惡夢。因此，如果偶爾出現(xiàn)這種癥狀，并不能說明有什么問題。若此種癥狀持續(xù)存在，則應(yīng)注意保持良好的飲食生活習(xí)慣，同時可考慮服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。