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1、打耳洞要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。打耳洞畢竟是將我們的耳朵打穿，因此一定要注意衛(wèi)生，避免感染，最好是去正規(guī)的地方打。

2、美白牙膏并不能美白?？赡苌钪泻芏嗳藭?huì)認(rèn)識(shí)到這個(gè)情況，美白牙膏其實(shí)是不能美白的，最多也只能是起到清新口氣的作用，所以說不要相信虛假的廣告信息。

3、任何染發(fā)劑都會(huì)有害。當(dāng)你去做頭發(fā)的時(shí)候，無論商家怎么吹噓，其實(shí)任何染發(fā)劑都不可能做到完全無害，其中都是會(huì)含有少量的對身體有害的物質(zhì)，所以說大家要清楚這一點(diǎn)。

4、不吃晚飯并不能減肥。很多減肥黨深信過午不食的減肥法則，這其實(shí)是十分不正確的，晚飯不僅不會(huì)起到減肥的作用，還會(huì)使得人的腸胃健康受到影響。

5、不要在加濕器中放任何清新劑。加濕器中最好只放水，有添加劑的東西最好不要使用。

6、健康零食只有三種，分別是酸奶、堅(jiān)果和水果?，F(xiàn)如今伴隨著社會(huì)的發(fā)展，各種各樣的食物充斥著我們的生活，大多數(shù)賣家都說著他們的產(chǎn)品好，吃再多都不會(huì)對身體有一丁點(diǎn)傷害，但事實(shí)真的如此嗎？非也，其實(shí)真正對我們健康有益處的零食只有酸奶、水果和堅(jiān)果這三種。

7、炸過一兩次東西的有還是可以食用的。因?yàn)榈販嫌褪录?，人們對使用過一次的油有著深深的抵觸。但其實(shí)，有些使用過一次的油還是可以再次使用的，就比如說炸花生剩下的油。