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梨和柚子一起吃有什么好處 梨跟柚子

更新時(shí)間：2023-08-30 08:22:23作者：未知

梨和柚子一起吃有什么好處 梨跟柚子

1、潤(rùn)腸通便：梨和柚子均性味寒涼，都具有腸道滑利性，并且梨和柚子中均富含膳食纖維，一起吃對(duì)腸胃蠕動(dòng)有促進(jìn)作用，可以幫助身體順利排便。

2、清涼解熱：梨性涼，柚子性寒，一起吃的話可以緩解體內(nèi)的燥熱之氣，可以起到清涼降熱的作用，可以在生熱上火時(shí)食用，降低火氣。

3、促進(jìn)消化：梨和柚子均含有大量的有機(jī)酸、多糖類物質(zhì)，一起吃可以對(duì)胃酸分泌起到促進(jìn)作用，從而促進(jìn)腸胃消化，增強(qiáng)食欲。

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