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1、腹瀉不可以吃藍(lán)莓。

2、藍(lán)莓具有輕泄的作用，也就是說，吃藍(lán)莓會(huì)幫助排便、輕度腹瀉的作用。此外，藍(lán)莓性寒，胃腸道虛弱的人不適合吃藍(lán)莓。藍(lán)莓含有酸性物質(zhì)及大量的膳食纖維，進(jìn)食后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。由以上三點(diǎn)可見，拉肚子的患者盡量不要吃藍(lán)莓，這樣只會(huì)加重病情，導(dǎo)致腹瀉癥狀更重。腹瀉期間，建議吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、饅頭、花卷、全麥面包等；蔬菜比如土豆、西蘭花等；水果的話建議吃一些溫和的水果，比如桃子、蘋果等。多飲水，最好是淡鹽水等，避免出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等情況的發(fā)生。