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1、注意飲食，飲食上，不要吃太多刺激性的食物，一切以健康綠色為主。這樣可以使皮膚更好地完成新陳代謝工作。飲食上注意了，皮膚自然越來(lái)越好。

2、注意防曬，想有好的皮膚，一定離不開防曬的功勞。防曬并不只是防止陽(yáng)光，更重要的是防止紫外線的侵襲。很多的皮膚問(wèn)題都是因?yàn)樽贤饩€的直接傷害導(dǎo)致的。所以出門的時(shí)候一定要帶上防曬工具。還要根據(jù)在戶外暴露的時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度，選擇防曬指數(shù)合適的防曬霜。防曬作為護(hù)膚的重要部分，不容忽視哦。

3、經(jīng)常保養(yǎng)，俗話說(shuō)“沒有丑女人，只有懶女人”，女人對(duì)于自己的皮膚一定要格外愛惜。保養(yǎng)皮膚也是要勤一點(diǎn)，不能因?yàn)樽约簯?，等到皮膚變得糟糕，才后悔莫急。保養(yǎng)的話，最好是根據(jù)不同時(shí)間選擇不同的保養(yǎng)措施。比如說(shuō)在睡覺之前貼面膜，定期去角質(zhì)，洗完澡之后噴上爽膚水，這樣都是可以很好的滋潤(rùn)皮膚，對(duì)護(hù)膚會(huì)有很好的幫助。