更新時間：2023-03-06 09:50:31作者：未知
1、材料：蓮子15克，枸杞10克。調料：冰糖適量。
2、將蓮子和枸杞分別洗凈，蓮子用溫水浸泡1個小時，再和枸杞一起放入杯中，沖入沸水，悶泡15分鐘后飲用。每日一劑，代茶頻飲。
3、好處：此茶可補益心神，養(yǎng)陰清熱，安神寧心，常用于心腎不交所致的心煩失眠，神疲乏力調理、
4、宜忌人群：適宜氣血虧虛，心腎不交所致虛煩失眠，心悸，神疲乏力者;中滿腹脹，大便燥結者不宜。
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吃新鮮龍眼有什么好處：1、提供能量：龍眼營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、維生素、礦物質，還含有大量的蔗糖、葡萄糖等糖類，適量食用能為人體補充營養(yǎng)和提供能量，其還有補血、安神的功效，適合失眠、貧血者食用。2、美容養(yǎng)顏：龍眼味道甘甜，
2023-03-07 00:08
1、菠菜和豆腐能一起吃嗎需要注意什么：豆腐最好不要和菠菜一起煮，容易得結石2、菠菜營養(yǎng)豐富,有蔬菜之王之稱,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中約含300毫克草酸.豆腐里含有較多的鈣質,兩者若同時進入人體, 可在人體
2023-03-07 00:06
1、西瓜和桃子同吃會中毒嗎：瓜和桃一起吃，一般不會中毒。2、西瓜性寒，味甘，而桃性溫，味甘酸，兩者同食一塊，也能中和酸堿，西瓜的涼性也會被桃子的燥熱略微限制一下，二者又有互補之處。3、而二者的主要成分是碳水化合物、蛋白質
1、吃了蝦和香蕉會中毒嗎：吃蝦和香蕉不會中毒的。2、因為香蕉中還有較多的碳水化合物，以及蛋白質和脂肪等營養(yǎng)物質。還含有多種維生素，比如維生素c，維生素b，以及維生素a等等，還含有多種微量元素，其中以鉀的含量最高，適合人體
1、土豆和雞蛋能一起吃嗎吃了會中毒嗎 ：土豆和雞蛋是可以放在一起吃的，兩者沒有相克的作用，一起食用也不會中毒，可以放心的食用。2、雞蛋屬于高蛋白食物，經常食用可以有效的防止動脈硬化，美容養(yǎng)顏，提高自身免疫力。土豆當中的淀
2023-03-06 23:22
1、蒸熟煮透，生蟹不要吃河(湖)蟹以動物尸體或腐殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。未將蟹洗刷干凈，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，會把蟹體內的病菌或寄生蟲吃到肚子里，蒸熟煮透了再吃，就不會有這個問題
2023-03-06 23:10
胡椒的功效和作用
2023-03-06
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