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梨和棗能一起吃嗎 梨和棗能一起吃嗎

更新時(shí)間：2023-11-29 00:18:16作者：佚名

梨和棗能一起吃嗎 梨和棗能一起吃嗎

1、從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，梨和棗子中含有水分、維生素、纖維素、胡蘿卜素、以及鈣、磷、鉀等多種微量元素，兩者成分不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng)，可以一起食用。

2、從食物性味上來(lái)看，梨性涼，味甘，而棗子性溫，味甘、酸，兩者食用可以達(dá)到中和性味的作用，因此可以同食。

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