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椰子果肉能直接吃嗎（椰子果肉的營養(yǎng)價值及功效）

更新時間：2023-07-09 21:19:41作者：佚名

椰子果肉能直接吃嗎（椰子果肉的營養(yǎng)價值及功效）

1、椰子果肉能直接吃。

2、椰子肉是椰子全身最有營養(yǎng)的部分。喝完椰子之后，可以拿菜刀在椰子殼沿縫敲打，可以將椰子打開。然后用勺子把椰子肉挖下來下來。椰子肉有豐富的營養(yǎng)，沒有副作用，可以防止中風(fēng)，軟化心腦血管，讓人有飽腹感，增強體力，糖分不高對人體有益，有利于減肥。

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