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1、如果牙齦腫痛，口腔潰瘍等，可以晚上睡覺前往牙齦處或者潰瘍處噴西瓜霜噴劑，噴多點(diǎn)，通常第二天牙齦消腫，潰瘍消失。

2、如果口干舌燥，上火，可以每天抓一把金銀花泡水喝。堅持一周左右，褪火后牙齒自然不疼痛。

3、如果吃有點(diǎn)燙或者有點(diǎn)冷的食物，牙齒就有疼痛感，說明牙齒對冷熱酸甜過敏。這段時間避開冷熱酸甜的食物吧。

4、然后每次漱口用淡鹽水，溫水。既幫助口腔殺菌，又有消炎效果。

5、刷牙用抗過敏的牙膏，如果是齲齒疼痛，估計傷到牙髓了，請上醫(yī)院找牙醫(yī)治療吧。