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吃鮑魚補充什么（吃鮑魚大補嗎）

更新時間：2023-07-18 13:37:49作者：佚名

吃鮑魚補充什么（吃鮑魚大補嗎）

1、吃鮑魚可以補充蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、epa、dha、?；撬?、超氧化物歧化酶、維生素A，維生素D，維生素B以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

2、鮑魚的殼中醫(yī)稱為石決明，具有明目退翳、清熱平肝的作用，可以輔助治療頭暈眼花和高血壓等疾病。

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