国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、通常建議是備孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸并一直持續(xù)服用到分娩，最好中間不要停頓；并且每天固定早餐時(shí)段服用，如果腸胃不是很好的女性，建議隨餐或餐后服用。

2、此外，選擇葉酸補(bǔ)充產(chǎn)品時(shí)最好選擇安全可靠的大品牌，比如愛樂維復(fù)合維生素片，除了含有葉酸以外，還額外包含11種維生素、7種礦物質(zhì)，比起普通葉酸片只有0。4mg，含有0。8mg葉酸的愛樂維能快一倍預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷，另外鐵含量有60mg，可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。