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1、吃木瓜可以變白。

2、吃木瓜是可以買白皮膚的，而且木瓜不僅有美白功效，還有益身體健康。木瓜的美容功效主要來源于木瓜蛋白酶，酶是分解蛋白質(zhì)必不可少的介質(zhì)，木瓜因為富含蛋白分解酶，可以幫助去角質(zhì)。木瓜對皮膚的好處非常明顯，木瓜中的果膠成分有整腸的功能，可以凈化體質(zhì)、美化肌膚。木瓜還富含維生素A，C和K，這些物質(zhì)對身體健康都有益處。