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吃藕有好處嗎（吃藕對(duì)身體有什么好）

更新時(shí)間：2023-10-21 11:02:36作者：佚名

吃藕有好處嗎（吃藕對(duì)身體有什么好）

1、清熱涼血，因?yàn)樯徟簩儆诤?，有著清熱涼血的功效，?duì)于熱性病癥有很好的療效。

2、通便止瀉，因?yàn)樯徟褐泻叙ひ旱鞍祝€有豐富的膳食纖維，能夠于人體內(nèi)的膽酸鹽，還有食物中的膽固醇結(jié)合，從而排出體內(nèi)，起到通便止瀉的功效。

3、止血散淤，因?yàn)樯徟褐泻胸S富單寧酸，能夠收縮血管，達(dá)到止血的功效。

本文標(biāo)簽： 吃藕有好處嗎  

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