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1、 瑪卡中獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦和腦垂體，通過多糖、蛋白質(zhì)、生物堿及多種活性物質(zhì)作用于人體，激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)及平衡荷爾蒙分泌，活化細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。

2、 瑪卡中的生物堿可以刺激生殖系統(tǒng)，提高女性成熟卵泡小體的數(shù)量和活性，增加受孕能力和受孕機(jī)會(huì)。所以，如果夫妻想要孕育一個(gè)寶寶的話不妨多吃一些瑪卡粉，另外，瑪卡粉中含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì)，特別適合想要寶寶的夫妻服用。

3、 有調(diào)查研究表明：瑪咖能有效改善因精神壓力造成的失眠、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、憂郁癥、抑郁癥等，能有效舒緩壓力，消除焦慮、抑郁，改善失眠、多夢(mèng)等癥狀。所以，平時(shí)患有抑郁癥或者焦慮癥的朋友不妨多服用一些瑪卡。

4、 長(zhǎng)期服用瑪咖能增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活性，能夠增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，預(yù)防老年癡呆。另外瑪咖中豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、鐵、鋅、?；撬嵋约案弑壤亩嗵浅煞?，能顯著對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，為人體提供能量，補(bǔ)充體力消耗，緩解疲勞，增強(qiáng)體力和耐力，使人精力充沛。