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1、美容養(yǎng)顏

喝紅酒的第一個好處就是美容養(yǎng)顏，主要還是紅酒當中有諸如單寧、類黃酮這樣的多酚物質，它們具有抗氧化、促進血液循環(huán)的作用，堅持喝紅酒可以幫助女性減少肌膚出現(xiàn)色素沉著、皮膚松弛、長皺紋等問題，美容養(yǎng)顏的作用還是十分明顯的，建議女性每天喝50毫升就可以了。

2、促進消化

喝紅酒不僅可以刺激胃酸分泌出胃液，促進吃進去的食物消化，而且紅酒是偏堿性的，可以中和掉食物中的大量酸性物質，對于大家身體健康是有好處的。

3、減肥瘦身

我們知道紅酒當中酒精含量是非常低的，適度飲用是能夠活血暖身、促進血液循環(huán)的，這樣身體內的水分可以盡快排出來，絕對不會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。其次紅酒當中含有許多維他命C、E和胡蘿卜素，可以增強人體新陳代謝能力，身上就不是那么容易堆積脂肪，身材可以保持得很好。

4、預防心血管疾病

釀制紅酒的過程中主要用到的就是葡萄中含有的花色苷、前花青素以及單寧等物質，這些物質進入人體之后可以十分明顯地擴張血管、增加血管的彈性，很好地預防心血管疾病，從而保證大家的身體健康。

5、延緩衰老

紅酒當中還有許多的抗氧化劑，常見的有維生素C、維生素E、黃酮類物質等，這些物質的存在能夠幫助女性很好地對付自由基，讓大家保持年輕的容顏，這是愛美女性都希望看到的。