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脾虛肝火旺怎么調(diào)理（脾虛肝火旺怎么調(diào)理女性）

更新時(shí)間：2024-08-09 23:01:05作者：佚名

脾虛肝火旺怎么調(diào)理（脾虛肝火旺怎么調(diào)理女性）

1、肝火旺盛、脾虛一般需要藥物治療，服用有去肝火、健脾作用的藥物，還可以進(jìn)行食療，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大棗、紅豆、薏米等，或者也需要進(jìn)行情緒的調(diào)理。

2、可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)顆粒疏理肝氣，健脾去濕，改善循環(huán)，有利于肝火旺盛、脾虛的調(diào)理，當(dāng)然很好的調(diào)控情志是非常重要的，還可以采用中醫(yī)的治療，比如放血療法。

本文標(biāo)簽： 調(diào)理  肝火  女性  

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