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蘋(píng)果的功效(蘋(píng)果的功效與作用)

更新時(shí)間:2024-08-02 23:51:04作者:未知

蘋(píng)果的功效(蘋(píng)果的功效與作用)

1、能夠增進(jìn)食欲、健脾開(kāi)胃,因?yàn)樘O(píng)果當(dāng)中含有豐富的蘋(píng)果酸、枸櫞酸等有機(jī)酸,這些有機(jī)酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌,進(jìn)而增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化能力提高的作用非常明顯。

2、能夠減少便秘的發(fā)生,因?yàn)樘O(píng)果的皮當(dāng)中和果肉當(dāng)中都含有豐富的膳食纖維,能夠機(jī)械性的刺激腸道的蠕動(dòng),進(jìn)而能夠促進(jìn)排便、預(yù)防便秘的發(fā)生。

3、能夠除煩醒酒,對(duì)于醉酒的人適當(dāng)食用蘋(píng)果,有很好的除煩醒酒的作用。

本文標(biāo)簽: 蘋(píng)果的功效  

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