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黑米粽子孕婦可以吃嗎（孕婦能吃黑米粽子嗎）

更新時間：2023-07-13 22:59:33作者：佚名

黑米粽子孕婦可以吃嗎（孕婦能吃黑米粽子嗎）

1、黑米粽子孕婦可以吃。

2、黑米粽子和糯米粽子差不多，只是顏色有的變化，孕婦也是可以的，而且黑米還有安胎的作用。不過，對于孕早期的準(zhǔn)媽媽，腸胃比較弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹脹、腹痛，還會影響其他營養(yǎng)的攝入。所以一餐最好不要超過一個，更不要當(dāng)飯吃，頓頓吃。一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。

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