白蝕書(shū)名得分116分
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-07-08 12:47:46作者:admin
山楂片是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,很多人都喜歡吃,那么十個(gè)月的寶寶可以吃山楂片嗎?十個(gè)月的寶寶吃山楂片有影響嗎?下面我們一起來(lái)看看吧!
十個(gè)月的寶寶是可以吃山楂片的。
寶寶四個(gè)月開(kāi)始添加輔食,山楂磨碎煮粥,可以幫助寶寶調(diào)理腸胃,起到開(kāi)胃的作用。寶寶六個(gè)月開(kāi)始萌出牙齒,吃一點(diǎn)硬點(diǎn)的食物能夠幫助寶寶磨牙,止癢,幫助寶寶萌出牙齒。
山楂食用可開(kāi)胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。
1、兒童不要把山楂當(dāng)成是零食大量的吃,特別是那些山楂加工制成的食物,更是不能多吃,而且也不建議吃。
2、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故山楂與豬肝不宜同食。
3、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會(huì)破壞分解山楂中的維生素C,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故不宜同食。
4、山楂與海產(chǎn)品不宜同食,海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),而山楂中含有鞣酸,若與海產(chǎn)品同食,會(huì)合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致便秘,引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。